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振奋情绪，却睡可有效刺激体内淋巴细胞，午睡不但可以消除疲劳，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。还能增强记忆力。几类人却睡不得" alt="午睡给你的健康“充充电”，可起到的效果可能比晚上的睡眠还好。几类人却睡不得" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2be741d989c66cd48c542aaf48220326.jpg" />
午睡的好处
降血压
美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，
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保护心脏
一项希腊研究显示，在有午休习惯的国家和地区，另外，几类人却睡不得" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/584200d38435da3e323a169c34b05f05.jpg" />
提高免疫力
德国精神病研究所的睡眠专家发现，
(责任编辑：休闲)
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黑椒牛肉盖饭是比较美味的一种搭配 ，平时点餐订外卖这这道食物也是很受欢迎的 ，可是大家有了解过自己在家
，如何自己动手完成吗？可以尝试参考以下所接受的具体做法 。点击图片进入下一页 (1/2)一 、制作材料主料
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生活中喝过红薯糖水的人肯定不少 ，但懂得制作方法的人就恐怕不多了 ，甚至很多人觉得红薯糖水肯定很难做出来 ，事实并非如此，看完下列操作步骤后相信你也会做了 。点击图片进入下一页 (1/2)一 、红薯糖水的做法所
...[详细]黑椒牛肉盖饭是比较美味的一种搭配，平时点餐订外卖这这道食物也是很受欢迎的，可是大家有了解过自己在家 ，如何自己动手完成吗 ？可以尝试参考以下所接受的具体做法 。点击图片进入下一页 (1/2)一 、制作材料主料
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韭菜炒土豆丝 ，可能很多人都不会搭配在一起
，但是这样的食用方法同样可以带来不一样的美味和口感。因此在生活当中我们尝试自己动手制作 ，这些营养又保健的食物。点击图片进入下一页 (1/2)一 、材料主料 ：土豆黄
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黄豆芽除了可以直接在外面购买之外，其实自己在家中也是可以发黄豆芽的 ，而且黄豆芽炒肉是非常简单的一道美味家常菜，但是这些家常食物要如何做以及搭配哪些食材呢 ？参考下人的做法 。点击图片进入下一页 (1/2)
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鸡蛋酥饼除了可以满足我们对美味的需求之外
，其实也可以更好的帮助我们补充营养 ，因为鸡蛋的营养价值也是比较高的 ，而且自己可以动手制作的话 ，那么吃起来也会更加的健康卫生 。点击图片进入下一页 (1/2)一、主
...[详细]新一代音乐手机vivo Y300亮相 ：三扬声器超强外放 ，音量提升600%
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香蕉是很多女性朋友喜欢的食物 ，香蕉所含的营养比较丰富 ，只要掌握正确的吃法，对身体健康是有好处的
，但很多女性不知道在怀孕的时候是否可以吃香蕉
，下面请看育儿专家是怎么说的 。点击图片进入下一页 (1/2)一
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深蓝S09官图曝光，大型SUV市场再添新选择
灌蛋饼的做法是什么呢
？
早上吃酸奶好吗 ？营养专家来回答！
芹菜粉条炒肉怎么做？
联发科天玑8400即将发布 ：旗舰同款全大核架构
